Accompagnement pré & post natal

Comme vous avez pu le voir j'ai un attrait particulier pour la maternité et la naissance, c'est pourquoi je vous propose un petit article répertoriant des outils qui pourront vous accompagner durant cette jolie période. De mon côté je vous accompagne par le biais du yoga et de la méditation.N'hésitez pas à me contacter si vous êtes interessées.

Livres:

• Bien vivre son 4éme trimestre de Julia Simon

• Le bébé est un mammifère de Michel Odent

• Bien être et maternité de Bernadette de Gasquet

• Vivre heureux avec son enfant du Dr Catherine Gueguen

Podcast:

• La Matrescence

• Mères

• Bliss-stories

• La plus belle des mamans

• Baby bien

• Empowerment des mamans

• Le podcast des Maternelles

• Mon corps ce héros

• Radio Doula sur soundcloud uniquement

Films:

• Le premier cri

• Mère Océan

• Enchantement

• L'art d'accoucher

• La série Babies sur Netflix 

• Le reportage brésilien en 3 partie du nom de 'O renascimento do parto' sur Netflix

Sites:

• Programme en ligne d'accompagnement par l'Institut De Gasquet (une partie est gratuite)

• Le journal de Tajinebanane (marque de tee-shirt d'allaitement ) qui donne surtout des astuces pour en ce qui concerne l'allaitement, mais qui interview aussi différents professionnels autour de la maternité.

• Voici le site de Leslie Lucien, une doula sur Paris.

Pratiquer le yoga:

• Avec moi le dimanche à 17h pour des cours de yoga prénatal via skype, yoga postnatal à la demande.

• Sur le compte instagram ou facebook de Sarah, une sage femme également professeure de yoga qui propose des cours de yoga prénatal en live tous les mercredi à 10h30.

• Sur la chaine youtube de Clémentine Sarlat.