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Découvrez Mélissa A YOGA

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À propos de moi

Infirmière depuis 2014 et fascinée par l’univers de la maternité et de la périnatalité depuis toujours. J’ai eu l’opportunité de me rendre à plusieurs reprise bénévolement au Sénégal ; où j’ai pu travailler dans une pouponnière à la section nouveaux nés et un dispensaire dans lequel j’accompagnais les femmes dans leurs suivis de grossesses et leurs accouchements. Ces expériences ont été très enrichissantes dans mon parcours professionnel mais aussi personnel.

J’ai ensuite découvert les bienfaits du yoga dans mon quotidien; pratique pour laquelle j’ai décidé de me former en 2018. L’année qui a suivi j’ai choisi de me spécialiser en yoga pré et post-natal à l’institut de Gasquet à Paris pour permettre aux femmes de vivre au mieux ces périodes si particulières de leur vie. Eternelle voyageuse, je perçois le yoga comme un voyage à l’intérieur de soi. Il permet de mieux se connaître, de se ressourcer, de rester en mouvement, … et dans ces périodes il est utile pour soulager un grand nombre de maux. Je suis persuadée qu’il faut tout un village pour élever un enfant. Dans notre société actuelle il faut le recréer à notre façon, pour s’accompagner les unes les autres. En 2020, j’ai donc décidé de me former aux massages Ayurvédiques Garbhvathi pour les femmes enceintes et en suite de couche, mais aussi aux massages Shantala à destination des bébés (je propose des ateliers pour apprendre aux parents). En 2021, je me suis formée aux massages Ayurvédique du ventre Sarasvati, zone du corps qui porte beaucoup d’émotions et de tensions d'autant plus chez la femme que j'ai à coeur d'accompagner. Puis j'ai décidé de me former aux bains des merveilles, qui sont des bains enveloppés pour les nouveaux nés jusqu'à leur 3 semaines de vie. Cela permet de leur faire revivre les sensations in utero et leur offre une renaissance.

Aujourd’hui je partage mon temps entre mon métier d’infirmière auprès des adolescents dans un lycée et l’accompagnement périnatal à domicile, en studio de yoga et lors d'événements.

 

« Ne ressasse pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent »

Bouddha